A Higiene Adulta

Clima seco, ar condicionado, poluição, umidade relativa do ar são problemas sérios que enfrentamos nos dias atuais e que prejudicam a nossa respiração. O nariz sofre ressecamento, alterando a quantidade e qualidade de muco, levando a consequências respiratórias como rinite, espirros, obstrução nasal, nariz seco, asma, sinusites entre outras.

O nariz tem importantes funções nosso organismo, entre elas a respiração, olfato, umidificação, aquecimento e filtração do ar inspirado, mas para exercer todas as suas funções precisa estar limpo e com a umidade correta.

Por tudo isso a higienização nasal é tão importante. Quanto mais livre e mais limpo o nariz estiver, melhor será a qualidade do ar que chega aos pulmões e o aproveitamento do oxigênio pelo corpo, levando a uma melhora significativa da qualidade de vida e também prevenindo doenças respiratórias, o que ajuda a eliminar os vírus e as bactérias do nariz.

Assim como escovar os dentes, o hábito de lavar o nariz deve fazer parte do nosso dia a dia.

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